miércoles, 25 de noviembre de 2015

eje 4 Lectura y escritura exploratorias Corregido

El cerebro adicto                 

Para este trabajo hablare sobre uno de los 4 temas a escoger
EL CEREBRO ADICTO.

Hasta hace unas décadas la drogadicción se consideraba un problema moral y de falta de voluntad. Hoy se reconoce como una enfermedad y se sabe cómo tratarla.

Casi todos conocemos algún caso de adicción: amigos, familiares o compañeros adictos al alcohol, al tabaco, a medicamentos legales o a drogas ilícitas. El objeto de la adicción puede variar, pero la respuesta conductual es similar, ya que todas estas adicciones provocan la misma reacción en la química del cerebro. Este descubrimiento ha alterado la forma de considerar, prevenir y remediar las adicciones.

Hoy en día esto es definido como una enfermedad crónica y se caracteriza por la búsqueda, un uso compulsivo de sustancias que a pesar de saber el daño que causan las siguen consumiendo.
Esta es una enfermedad como algunas otras (ejemplo la diabetes) que se pueden tratar, sin embargo no tienen cura, pero esto les permite tener una buena calidad de vida.

Nueva perspectiva
Cuando la ciencia comenzó a estudiar la conducta adictiva en la década de 1930 se pensaba que las personas adictas a las drogas y al alcohol tenían una moralidad deficiente y carecían de fuerza de voluntad.

Sin embrago no es cuestión de tener voluntad o no de dejarlas, lo que si pueden decir es pedir ayuda y tener mucha paciencia, ser constante en el proceso para tener un control y no deteriorar mas su cuerpo.
Anteriormente Se le consideraba un problema moral y no de salud. Así, en lugar de diseñar acciones preventivas y terapéuticas, se optaba por el castigo y se etiquetaba negativamente a los adictos.
A raíz de importantes descubrimientos que empezaron en la última década del siglo pasado, se ha ido transformando nuestra comprensión de las adicciones y la imagen del adicto. 

Efectos de algunas sustancias

Nicotina. Estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco. Es muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.

Alcohol. Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. Las áreas cerebrales especialmente vulnerables a esta droga son la corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos). Mariguana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardíaco y puede perjudicar los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas vulnerables.

Inhalables. Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.

Cocaína. Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.

Enfermedad crónica
 El cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia. He aquí algunos signos que sugieren adicción: consumir la droga de manera regular, imposibilidad de dejarla, gastar en droga más de lo que se tiene, extralimitarse para obtener droga (incluso robar) y sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.

"El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a las dosis masivas" de dopamina que se producen al consumir una droga, y lo hace reduciendo su producción natural, o bien disminuyendo la cantidad de receptores que captan la señal de este neurotransmisor.

Biología y ambiente
Como todo lo que influye en nuestra salud física y mental, la propensión a las adicciones proviene de varios factores biológicos y ambientales. "Los factores genéticos más o menos explican 40 o 60% del riesgo total.
Con todo, Baler indica que algunas personas pueden definirse como más vulnerables, pues tienen un riesgo mayor de desarrollar una conducta de abuso de sustancias; son las personas proclives a conductas de riesgo o a la búsqueda de novedades.

Principales factores de riesgo
  • Conducta agresiva temprana
  • Habilidades sociales deficientes
  • Ausencia de supervisión paterna
  • Compañeros/amigos que abusan de sustancias
  • Disponibilidad de la droga
  • Pobreza …
Y de protección
  • Auto-control
  • Relaciones positivas
  • Supervisión y apoyo paterno
  • Información
  • Políticas contra el uso de drogas
La adolescencia, factor de riesgo
En cuanto a los usos medicinales de la mariguana la doctora Medina Mora señala: "Todo este asunto de la mariguana medicinal realmente confunde a los jóvenes". Si bien anteriormente pudieron exagerarse los daños que provoca, esto no significa que sea una droga inocua.

Adicción sin sustancia
Un descubrimiento, realizado por investigadores del Scripps Research Institute de California en estudios con animales, en 2010, sugiere que los mismos mecanismos cerebrales que participan en la adicción a las drogas aparecen en la compulsión de comer y el consecuente desarrollo de la obesidad. En ambos casos el exceso puede provocar una descompensación en el circuito de recompensa; en los comedores compulsivos, los impulsa a buscar alimentos ricos en grasas. Esta similitud hace pensar que muchas de las compulsiones, o conductas adictivas humanas (por ejemplo, adicción al sexo y a los juegos de azar) podrían tener relación con desequilibrios de dopamina o de otros neurotransmisores. Así, aunque en principio estas conductas no sean adictivas, pueden llevar a la adicción.

He decido hablar de este tema, por ser algo tan fuerte para el ser humano. Cualquier tipo de droga es como ya esta explicado anteriormente, sumamente dañina, que se controla pero no tiene cura. 

Fuente: National Institute on Drug Abuse

Más información
  • www.drugabuse.gov/es/información-sobre-drogas
  • Ruiz Loyola Benjamín, ¿Cómo ves? Las drogas, Col. ¿Cómo ves?, No. 3, UNAM, México, 2002
  • Estas páginas contienen información resumida sobre las drogas que se abusan con más frecuencia, incluyendo una descripción breve, los nombres clínicos y de la calle, los efectos sobre la salud y otros efectos, las estadísticas y tendencias, y publicaciones o artículos de los investigadores y científicos del NIDA.



Elegí este tema por ser tan fuerte, más en la actualidad.
Creo que hace falta crear conciencia sobre este tema, tanto para los que ya están enfermos, como para familiares y público en general, que sepan que es una enfermedad y no cualquier cosa que se quite de la noche a la mañana o por voluntad propia, es algo que lleva un proceso de desintoxicación el cual no tiene cura, pero si ayuda a estabilizar y llevar una vida mejor.

Partí desde el principio de la lectura de este tema, porque considero muy importante que la gente tenga conocimiento desde un principio, como se van induciendo, como ayudar a las personas y no juzgarlas. Las consecuencias y trastornos y una deficiencia que va teniendo el cerebro que si no se trata a tiempo pueden traer graves consecuencias.  Sobre todo que estas personas necesitan mucho apoyo físico y moral.

domingo, 22 de noviembre de 2015

Eje 4. Lectura y elaboración de textos académicos Guía para mi diagnostico


Instrucciones: evalúa el texto elaboraste la primera actividad del eje tomando como base la guía siguiente.
Los aspectos que se detallan a continuación, le permitirá diagnosticar elaboraste escrita en la Actividad 1, en relación con las acciones que ha realizado en su proceso de escritura (antes, durante y después) y las características del texto.
Aparición
SI
¿Cómo lo hice?
NO
¿Qué   debo hacer?
Planificación y lectura exploratoria
¿Cree usted que los lectores de mi texto?

Trate de ser fácil de entender

¿Tengo suficiente conocimiento del tema?
Con respecto al contenido seleccionado si
¿Está claro el propósito del texto?
Reflexiona sobre el título y el contenido

¿He hecho una investigación previa al respecto?
De acuerdo con el tema seleccionado, si
¿Recurrentes fuentes y sitios académicos propia disciplina?
Sólo fundamento en el texto del tema seleccionado
¿Organicé la información obtenida a partir de búsquedas?
Si desde el inicio, desarrollo y conclusión.
Proceso de Escritura
Es la información que recogí fue suficiente para empezar a escribir mi texto?
Lo suficiente como para empezar a dar a conocer el tema
Ideas del tema ¿Gene anteriormente?
Las conclusiones
¿El título de mi texto refleja claramente el tema que nos ocupa?
De acuerdo con el tema en sí
¿Organicé en un texto, párrafos y oraciones claras y ordenadas?
Simplificar, para tener una idea clara
¿En mi texto, están bien conectados los párrafos juntos?
Sí, la iniciación, desarrollo, conclusiones y referencias
Son los términos utilizados tienen por cualquiera de los conceptos que significan?
Especificación de títulos para cada párrafo

Después de la escritura y la revisión

¿Llevar a cabo una revisión al final del texto? ¿He hecho ajustes más adelante?
Haga una revisión final

Hice yo considero que la revisión es quitar y añadir; reemplazar y seguir adelante; para reforzar una idea; distribuir y reorganizar las palabras, frases o fragmentos de texto?
Leer, analizar, eliminar, destacando los más importantes para una mejor comprensión

Trate de hacer el contenido más específico y claro para una mejor comprensión, empezando a leer, analizar, extraer las ideas principales, borrar, reorganizar párrafos y fragmentos del tema seleccionado.
Sacar mis propias conclusiones, y que estén interesados ​​en el tema.


viernes, 13 de noviembre de 2015

1. Lectura y escritura exploratoria

El cerebro adicto


para este trabajo hablare sobre uno de los 4 temas a escojer EL CEREBRO ADICTO.

Hasta hace unas décadas la drogadicción se consideraba un problema moral y de falta de voluntad. Hoy se reconoce como una enfermedad y se sabe cómo tratarla.

Casi todos conocemos algún caso de adicción: amigos, familiares o compañeros adictos al alcohol, al tabaco, a medicamentos legales o a drogas ilícitas. El objeto de la adicción puede variar, pero la respuesta conductual es similar, ya que todas estas adicciones provocan la misma reacción en la química del cerebro. Este descubrimiento ha alterado la forma de considerar, prevenir y remediar las adicciones.

hoy en dia esto es definido como una enfermedad cronica y se caracteriza por la busqueda, un uso compulsivo de sustancias que a pesar de saber el daño que causan las siguen consumiendo.
esta es una enfermedad como algunas otras (ejemplo la diabetes) que se pueden tratar,sin embargo no tienen cura,pero esto les permite tener una buena calidad de vida.

Nueva perspectiva
Cuando la ciencia comenzó a estudiar la conducta adictiva en la década de 1930 se pensaba que las personas adictas a las drogas y al alcohol tenían una moralidad deficiente y carecían de fuerza de voluntad.

sin embrago no es cuestion de tener voluntad o no de dejarlas, lo que si pueden decir es pedir ayuda y tener mucha paciencia, ser constante en el proceso para tener un control y no deteriorar mas su cuerpo.
Anteriormente Se le consideraba un problema moral y no de salud. Así, en lugar de diseñar acciones preventivas y terapéuticas, se optaba por el castigo y se etiquetaba negativamente a los adictos.
A raíz de importantes descubrimientos que empezaron en la última década del siglo pasado, se ha ido transformando nuestra comprensión de las adicciones y la imagen del adicto. 


Efectos de algunas sustancias

Nicotina. Estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco. Es muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.

Alcohol. Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. Las áreas cerebrales especialmente vulnerables a esta droga son la corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos). Mariguana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardiaco y puede perjudicar los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas vulnerables.

Inhalables. Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.

Cocaína. Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.


Fuente: National Institute on Drug Abuse

Enfermedad crónica
 El cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia. He aquí algunos signos que sugieren adicción: consumir la droga de manera regular, imposibilidad de dejarla, gastar en droga más de lo que se tiene, extralimitarse para obtener droga (incluso robar) y sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.

"El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a las dosis masivas" de dopamina que se producen al consumir una droga, y lo hace reduciendo su producción natural, o bien disminuyendo la cantidad de receptores que captan la señal de este neurotransmisor.
En el individuo que ha llegado a esta etapa, la falta de droga provoca el llamado síndrome de abstinencia, con síntomas como ansiedad, irritabilidad, náuseas, insomnio, episodios de sudoración, temblores y psicosis, y puede llevar a la muerte.
Ciertas investigaciones muestran que la tolerancia a las drogas puede generar cambios muy profundos en las neuronas y en los circuitos cerebrales, con efectos que pueden ser graves. 
El consumo crónico de drogas deteriora el autocontrol y la capacidad de tomar decisiones adecuadas. 


Biología y ambiente
Como todo lo que influye en nuestra salud física y mental, la propensión a las adicciones proviene de varios factores biológicos y ambientales. "Los factores genéticos más o menos explican 40 o 60% del riesgo total.
Con todo, Baler indica que algunas personas pueden definirse como más vulnerables, pues tienen un riesgo mayor de desarrollar una conducta de abuso de sustancias; son las personas proclives a conductas de riesgo o a la búsqueda de novedades.



Principales factores de riesgo
  • Conducta agresiva temprana
  • Habilidades sociales deficientes
  • Ausencia de supervisión paterna
  • Compañeros/amigos que abusan de sustancias
  • Disponibilidad de la droga
  • Pobreza …
y de protección
  • Autocontrol
  • Relaciones positivas
  • Supervisión y apoyo paterno
  • Información
  • Políticas contra el uso de drogas
  • Cohesión comunitaria
Fuente: National Institute on Drug Abuse

La adolescencia, factor de riesgo

En cuanto a los usos medicinales de la mariguana la doctora Medina Mora señala: "Todo este asunto de la mariguana medicinal realmente confunde a los jóvenes". Si bien anteriormente pudieron exagerarse los daños que provoca, esto no significa que sea una droga inocua.

Adicción sin sustancia
Un descubrimiento, realizado por investigadores del Scripps Research Institute de California en estudios con animales, en 2010, sugiere que los mismos mecanismos cerebrales que participan en la adicción a las drogas aparecen en la compulsión de comer y el consecuente desarrollo de la obesidad. En ambos casos el exceso puede provocar una descompensación en el circuito de recompensa; en los comedores compulsivos, los impulsa a buscar alimentos ricos en grasas. Esta similitud hace pensar que muchas de las compulsiones, o conductas adictivas humanas (por ejemplo, adicción al sexo y a los juegos de azar) podrían tener relación con desequilibrios de dopamina o de otros neurotransmisores. Así, aunque en principio estas conductas no sean adictivas, pueden llevar a la adicción.


He decido hablar de este tema, por ser algo tan fuerte para el ser humano. cualquier tipo de droga es como ya esta explicado anteriormente, sumamente dañina, que se controla pero no tiene cura. 



Más información


Elegí este tema por ser tan fuerte, mas en la actualidad.
creo que hace falta crear conciencia sobre este tema,tanto para los que ya están enfermos, como para familiares y publico en general, que sepan que es una enfermedad y no cualquier cosa que se quite de la noche a la mañana o por voluntad propia, es algo que lleva un proceso de desintoxicación el cual no tiene cura, pero si ayuda a estabilizar y llevar una vida mejor.



partí desde el principio de la lectura de este tema, porque considero muy importante que la gente tenga conocimiento desde un principio, como se van induciendo, como ayudar a las personas y no juzgarlas. las consecuencias y trastornos y una deficiencia que va teniendo el cerebro que si no se trata a tiempo puede traer graves consecuencias.  sobre todo que estas personas necesitan mucho apoyo físico y moral.